뼈다귀 속 리브아이

뼈다귀 속 리브아이

Meat

항목 등급: 57/100

1 serving (340 grams) contains 989 calories, 65.6 grams of protein, 79.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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687.1
칼로리
45.6
단백질
0
탄수화물
55.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
687.1
% 일일 값*
총 지방 55.5 g 71%
포화 지방 25.5 g 127%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 188.9 mg 62%
나트륨 129.9 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 45.6 g 91%
비타민 D 16.5 mcg 82%
칼슘 26.0 mg 2%
철분 4.2 mg 23%
칼륨 585.6 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
26.7%
73.3%
지방: 499 cal (73.3%)
단백질: 182 cal (26.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 뼈다귀 속 리브아이

뼈 있는 리브아이는 풍부한 마블링과 강인한 맛으로 유명한 풍부한 소고기입니다. 프라임 리브 부분에서 유래되었으며 스테이크 애호가들 사이에서 인기 있는 부위로 자주 클래식한 미국 미식 요리에 등장합니다. 프로틴과 필수 영양소로 가득한 뼈 있는 리브아이는 든든한 식사 옵션을 제공하지만 지방 함량이 높다는 점을 명심하세요. 최대한 맛을 살리기 위해 그릴에 구워주거나 팬에 볶아주세요. 입에 살살 녹는 경험을 즐기며 어떤 식사 자리를 정말 더욱 특별하게 만들어보세요.