1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.6 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
53.8
단백질
0
탄수화물
31.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.4 g | 40% | |
| 포화 지방 | 8.6 g | 43% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.8 mg | 74% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 53.8 g | 107% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 본인 치킨 대퇴근성
본인 치킨 허벅지는 풍미 있는 고기로, 풍부한 맛과 부드러운 촉촉함이 특징입니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래하여, 남부 바베큐부터 아시아 스트리 후라이까지 요리에 깊이를 더합니다. 이 허벅지는 단백질과 철분, 아연 같은 필수 영양소의 훌륭한 원천이며, 높은 지방 함량은 요리하는 동안 촉촉함을 유지합니다. 구운, 구이, 혹은 갈아 만든 허벅지를 맛있는 식사로 즐기세요. 다만, 피부가 엑스트라 칼로리를 추가할 수 있으므로 적당함이 중요합니다. 다음 요리 모험에서 본인 치킨 허벅지의 다재다능한 매력을 발견해 보세요!
