1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.6 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.4 g | 40% | |
| 포화 지방 | 8.6 g | 43% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.8 mg | 74% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 53.8 g | 107% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 본인 치킨 대퇴근성
본인 치킨 허벅지는 풍미 있는 고기로, 풍부한 맛과 부드러운 촉촉함이 특징입니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래하여, 남부 바베큐부터 아시아 스트리 후라이까지 요리에 깊이를 더합니다. 이 허벅지는 단백질과 철분, 아연 같은 필수 영양소의 훌륭한 원천이며, 높은 지방 함량은 요리하는 동안 촉촉함을 유지합니다. 구운, 구이, 혹은 갈아 만든 허벅지를 맛있는 식사로 즐기세요. 다만, 피부가 엑스트라 칼로리를 추가할 수 있으므로 적당함이 중요합니다. 다음 요리 모험에서 본인 치킨 허벅지의 다재다능한 매력을 발견해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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