1 serving (100 grams) contains 225 calories, 18.0 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
535.7
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
38.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
535.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.6 g | 49% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 59.5 mcg | 297% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피부가 있는 닭 다리고기
피부가 있는 닭 다리는 즙이 풍부하고 부드러운 고기와 풍부하고 풍성한 맛으로 소중히 여기는 육류로 맛있습니다. 전 세계의 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 미국, 지중해, 아시아 요리에서 핵심 요리 중 하나입니다. 단백질의 좋은 원천이며 B6 및 인 등 필수 비타민과 무기질이 함유되어 있습니다. 그러나 피부에는 추가 칼로리와 지방이 들어 있어 적당한 섭취가 필요합니다. 구운, 구이, 혹은 조림하여 만든 피부가 있는 닭 다리는 어떤 장소에서도 완벽한 만족감을 줄 수 있는 식사입니다.
