1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 10 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뼈 있는 닭
뼈 있는 닭은 풍부하고 건장한 요리로, 여전히 뼈에 붙은 촉촉한 닭고기가 특징입니다. 다양한 세계 각국의 요리에서 기원하여, 남부 위로 음식부터 지중해 익힌 요리까지 닭 육종의 다양성을 보여줍니다. 단백질, 철분, 필수 비타민으로 가득한 이 요리는 영양 가득하고 만족스러울 수 있습니다. 뼈는 풍미를 더해 전체적인 맛과 수분을 높입니다. 맛있지만 피부와 지방 함유량으로 인해 적당량 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 구운, 굽거나 볶아 만든 뼈 있는 닭은 어떤 식탁에도 따뜻함과 풍부한 맛을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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