1 serving (170 grams) contains 240 calories, 22.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
30.6
단백질
0
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 90.3 mg | 30% | |
| 나트륨 | 76.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 30.6 g | 61% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.3 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 458.3 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 본인 포크 찹
뼈가 든 돼지 등심은 푸짐하고 맛있는 고기로 유명하며 풍부하고 진한 맛으로 잘 알려져 있습니다. 클래식한 미국 요리에서 온 이 요리는 뼈가 남아 있는 연한 돼지 등심으로 구성되어 조리 과정 중 최대한의 수분과 맛을 보장합니다. 단백질과 B 비타민과 같은 필수 영양소로 가득 차 있어 균형 잡힌 식사를 위한 풍부한 선택입니다. 또한 다른 부위보다 지방 함량이 높을 수 있지만 그릴이나 오븐과 같은 건강한 조리 기술을 사용하면 테이블에 위안을 주는 맛있고 만족스러운 요리를 즐길 수 있습니다. 오늘 저녁에 뼈가 든 돼지 등심의 풍부한 맛을 만끽해보세요!
