1 serving (100 grams) contains 119 calories, 3.2 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
283.3
칼로리
7.6
단백질
50.7
탄수화물
5.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
283.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.5 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 50.7 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 8.8 g | 31% | |
| 당류 | 14.5 g | ||
| 단백질 | 7.6 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.1 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 본듈 골드옥수수
봉듈 골드 옥수수는 최상급의 달콤한 옥수수로, 최대한의 맛과 영양을 위해 수확 시점에서 수확됩니다. 황금색의 곡물이 넘치며 요리에 햇볕을 더해줍니다. 샐러드, 살사, 사이드 디시에 섞을 수 있는 완벽한 제품으로, 특히 멕시코와 미국의 요리 전통에서 널리 사용됩니다. 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 봉듈 골드 옥수수는 칼로리가 낮으면서도 건강한 삶을 지원합니다. 이 맛있고 다양한 재료를 즐기면서 매 끼니마다 몸을 영양분으로 가득 채우는 즐거움을 느껴보세요!
