1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
833.3
칼로리
11.9
단백질
119.0
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 71.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
칼로리 출처
About 볼루
볼루는 터키에서 기원한 매력적인 디저트로, 풍부하고 촉촉한 식감과 향긋한 맛으로 유명합니다. 계란, 설탕, 밀가루, 버터 같은 간단한 재료로 만들어지며 종종 견과류, 초콜릿 또는 과일로 향신료를 더해 다양한 취급을 받습니다. 볼루는 버터의 고소함으로 열량이 높을 수 있지만, 균형 잡힌 식단의 일부로 적당히 즐길 수도 있습니다. 달콤한 맛과 위로를 주는 따뜻함으로 볼루는 축하나 일상적인 순간에도 사랑받는 선택지입니다.
