1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
18.9
단백질
28.4
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.9 mg | 12% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 567.8 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 다진 볼로네제
야채를 다져서 만든 볼로네즈는 고전 이탈리아 요리에 새로운 매력과 영양을 더합니다. 깨끗하게 다진 당근, 셀러리, 그리고 버섯이 풍부하게 들어간 이 푸짐한 소스는 향긋한 허브와 양념과 함께 완벽하게 끓여 내어 풍부하고 맛있는 맛을 만들어 냅니다. 엠리아 로마냐 지방에서 유래된 이 요리는 이탈리아 가정 요리의 본질을 품고 있습니다. 야채를 추가함으로써 맛을 높일 뿐만 아니라 섬유질과 영양소 함량도 향상시켜 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 통곡물 파스타 위에 곁들여 더욱 건강하게 즐기세요!
