토마토 소스

토마토 소스

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
9.5
단백질
15.8
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 9.5 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

33.9%
20.4%
45.8%
지방: 85 cal (45.8%)
단백질: 38 cal (20.4%)
탄수화물: 63 cal (33.9%)

About 토마토 소스

볼로네제 토마토 소스는 신선한 토마토, 다진 고기, 양파, 당근, 그리고 셀러리를 블렌딩하여 완벽하게 간을 조절한 풍부하고 든든한 이탈리아 소스입니다. 이 상징적인 요리는 불로냐, 이탈리아의 요리 전통에서 온 것으로 여러 세대에 걸쳐 사랑을 받으며 준비되어 왔습니다. 야채에서 온 영양소가 풍부하고, 고기는 단백질을 제공하여 비타민과 미네랄의 좋은 원천이 됩니다. 하지만 풍부함으로 인해 포션 사이즈를 주의해야 합니다. 이를 파스타 위에 올려 즐기거나, 라자냐에 사용하여 아삭한 맛을 제공하는 클래식한 이탈리아 요리를 즐기며 영양 가득한 맛을 누리세요.