1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
13.5
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.0 mg | 9% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 볼로네제 스파게티
볼로네제 스파게티는 탄력 있는 파스타와 풍부하고 맛있는 고기 소스를 아름답게 조합한 클래식 이탈리아 요리입니다. 볼로냐에서 유래된 이 푸짐한 식사는 소고기와 돼지고기를 토마토, 양파, 당근, 바질과 오레가노 같은 향신료와 함께 끓여내어 만듭니다. 영양상으로는 육류에서 단백질을 공급하고 토마토는 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 호화롭지만, 풀 그레인 파스타를 사용하고 영양을 높이기 위해 추가적인 채소를 넣음으로써 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 마음을 따뜻하게 해 주고 입맛을 사로잡는 이 위안을 즐기세요!
