1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
13.5
단백질
40.5
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.0 mg | 9% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볼로네즈 스파게티
보로네제 스파게티는 이탈리아 출신의 풍부하고 푸짐한 요리로, 천천히 조리된 다진 고기, 맛있는 토마토, 양파, 당근, 샐러리와 같은 향신료가 들어간다. 종종 레드 와인과 약간의 우유로 향신롭고 깊은 맛을 선사한다. 고기는 필수 단백질과 철분을 제공하지만, 이 요리는 칼로리와 지방이 높을 수 있다. 그러나 통곡물 스파게티와 함께 섭취하면 식사에 섬유를 섭취할 수 있다. 이 클래식 요리는 영혼을 데우면서도 이탈리아 요리의 본질을 담아 세계적으로 사랑받는 즐겨찾는 요리이다.
