1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 볼로냐 소스
볼로네제 소스는 푸짐하고 건강한 이탈리아 고전 요리로, 에밀리아-로마냐 지역에서 유래했습니다. 이 맛있는 소스는 육류(전통적으로 소고기와 돼지고기)를 양파, 당근, 설탕 등과 함께 토마토와 레드 와인에서 끓여 풍미를 낸다. 바질, 오레가노와 같은 향신료와 함께 풍부한 영양소를 제공한다. 안심하고 즐길 만큼 맛있지만, 열량과 지방 함량이 높을 수 있으므로 음식량에 유의해야 한다. 즐겨 먹는 파스타 위에 이 소중한 소스를 올려진 정말 만족스러운 한 끼 식사를 즐기세요!
