1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 9.4 mcg | 47% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 불로뇨즈 소스와 고기, 버섯
고기와 버섯이 들어간 보로네제 소스(Bolognese Sauce with Meat and Mushrooms)는 풍부하고 든든한 이탈리아의 주식 요리로, 다진 소고기, 풍미 있는 버섯, 그리고 양파, 당근, 셀러리의 향긋한 혼합물이 완벽하게 우러나 있습니다. 이 맛있는 소스는 보로나에서 유래되었으며 전통적인 레시피는 강렬한 맛을 부각합니다. 고기로부터 단백질을, 야채로부터 영양분을 얻기 때문에 이는 위로 받고 영양을 공급받는 만족스러운 식사를 제공합니다. 고소한 풍미로 인해 호사할 수 있지만, 통곡물 파스타와 함께 즐기면 건강에 좋을 수 있습니다. 마음을 따뜻하게 하고 입맛을 만족시켜 주는 이 클래식 요리를 즐기세요!
