1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 볼로뇨네즈 고기
Bolognese 고기는 이탈리아의 보로냐 지역에서 전통적으로 기원하는 맛있고 풍부한 혼합물입니다. 손질된 소고기, 돼지고기 또는 송아지고기를 섬세하게 다진 후 양파, 당근, 셀러리와 같은 향신료 채소와 천천히 끓인 뒤, 익은 토마토로 버무려 허브로 향신료를 첨가합니다. 이 푸짐한 요리는 단백질과 필수 영양소의 만족스러운 원천을 제공하지만, 어떤 레시피에는 포화 지방에 주의해야 합니다. "아 덴테(pasta)" 위에 곁들여 먹거나 라자냐(lasagna)에 사용하든, Bolognese 고기는 맛있게 즐기면서 여러분의 식탁에 이탈리아 풍의 터치를 더해주는 위안을 주는 클래식입니다.
