스파게티 볼로네즈

스파게티 볼로네즈

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
13.5
단백질
40.5
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.3 mg 6%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 40.5 g 14%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 5.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

52.8%
17.6%
29.6%
지방: 90 cal (29.6%)
단백질: 54 cal (17.6%)
탄수화물: 162 cal (52.8%)

About 스파게티 볼로네즈

보로냐 스파게티는 풍성하고 맛있는 이탈리아 요리로, 탱탱한 스파게티와 감칠맛 나는 고기 소스를 결합한 요리입니다. 전통적으로 소고기, 토마토, 양파, 마늘, 그리고 조금의 레드 와인으로 만드는 고기 소스가 사용됩니다. 이탈리아 보로냐에서 유래된 이 맛있는 요리는 가족 모임에 안성맞춤인 고전적인 간식으로, 고기 함유량이 풍부하지만 영양을 더하기 위해 신선한 허브와 채소와 균형을 이루는 것이 중요합니다. 맛있고 만족스럽지만 소스가 지방과 칼로리가 풍부할 수 있으므로 신중히 즐기세요. 이 사랑받는 요리 전통의 풍부한 맛과 따뜻함을 즐기세요!