1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
11.3
단백질
14.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 볼로냐 소스
볼로냐 소스는 이탈리아 중심지에서 기인한 풍부하고 건강한 육류 소스입니다. 일반적으로 다진 소고기, 돼지고기 또는 송아지고기로 만들어지며 양파, 당근 및 셀러리와 같은 향신료가 들어가 토마토, 레드 와인 및 허브로 풍부하게 끓입니다. 이 맛있는 소스는 파스타 위에 곁들여 내놓기에 완벽하며 편안하고 만족스러운 요리를 만드는 데 도움이 됩니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하지만 특히 크림을 넣은 변종의 경우 지방 함유량에 주의해야 합니다. 볼로냐 소스를 테이블에 이탈리아 요리의 따뜻함을 전해줄 맛있는 즐거움으로 즐기세요.
