1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 볼로냐ise
보로냐즈 소스는 이탈리아의 활기찬 도시 볼로냐에서 기인한 풍부하고 감칠맛 나는 고기 소스입니다. 전통적으로 소고기 또는 돼지고기로 만들어지며, 향긋한 양파, 당근, 그리고 셀러리가 올리브 오일에 볶혀 토마토와 레드 와인에 끓여진 것으로 심층적인 풍미를 냅니다. 이 고소한 요리는 종종 알 데테 파스타 위에 올려져 안심하게 먹을 수 있는 식사가 됩니다. 보로냐즈는 맛있지만 지방과 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 고기의 단백질과 채소의 섬유로 가득 찬 이 요리는 저녁 식사에 만족스러운 균형을 제공합니다. 이태리의 맛을 매 주입마다 만끽해 보세요!
