1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 볼로냐 미뉴스
볼로냐즈 민스는 일반적으로 소고기 또는 돼지고기로 만든 푹신하고 짭짤한 그라운드 고기의 혼합물로, 토마토, 양파, 마늘, 허브가 섞인 맛있는 재료에 낮게 끓여 만든 요리입니다. 이탈리아 볼로냐의 다채로운 요리에서 시작된 이 요리는 파스타에 완벽하거나 라자냐에 들어가는 건강한 속재료로 적합합니다. 단백질이 가득한 이 요리는 상대적으로 탄수화물 함량이 낮아 깔끔하게 느끼게 함과 동시에 필수 영양소를 제공하여 만족스러운 선택지입니다. 더 건강한 옵션을 위해 포션 사이즈와 추가 지방소의 섭취량을 조절하는 것을 잊지 마세요. 볼로냐즈 민스의 포근함과 전통에서 편안함을 느껴보세요. 당신의 미각이 감사할 것입니다!
