1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1419.6 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 보로냐 샌드위치에 케첩
케첩이 들어간 볼로냐 샌드위치는 많은 이들에게 향수를 불러일으키는 클래식한 위안음식이다. 이 간단하지만 만족스러운 샌드위치는 보통 소고기나 돼지고기로 만든 두꺼운 볼로냐 햄 조각이 부드러운 빵 두 조각 사이에 자리를 잡는다. 신맛 나는 케첩을 후딱 뿌려 마무리되어 이 사랑받는 요리를 더욱 높이는 맛의 폭발을 불러온다. 미국 요리에서 기원한 이 샌드위치는 도시락이나 다이너에서 모두가 좋아하는 메뉴이다. 확실히 사치스럽지만, 볼로냐 햄에서 얻는 단백질은 영양을 제공해준다. 다만 나트륨과 지방 함량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 좋다. 볼로냐 샌드위치 케첩의 상징적인 맛을 맛보며 즐겨보자!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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