1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 보로 데 퀘이조
뽈로 데 케이조는 타피오카 가루, 치즈, 계란 및 우유를 결합하여 쫄깃하고 공기처럼 가벼운 간식을 만드는 매력적인 브라질 치즈 빵이다. 브라질 남동부 지역에서 시작된 이 무글틴 간식은 아침 식사나 간식 시간에 인기 있는 메뉴이다. 치즈 맛을 강조하지만 탄수화물 함유량이 높아 포만감을 느낄 수 있다. 그러나 치즈가 풍부하게 들어가 있어 기름진 면이 있으니 적당히 즐기는 게 좋다. 뽈로 데 케이조는 전통적인 브라질 요리가 단순한 재료를 이용해 창조적이고 맛있는 것을 만드는 좋은 예시이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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