1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볼로
볼로는 카사바나 바나나를 혼합하여 만든 맛있는 전통적인 라틴 아메리카 간식이며 종종 고기, 양념, 가끔은 치즈로 가득 채워집니다. 중남미와 남미의 풍부한 요리 문화에서 기인하여, 볼로는 독특한 맛과 식감을 제공합니다. 지방이 적고 글루텐이 없어 영양이 풍부하며 비타민과 식이섬유가 풍부한 옵션으로, 좋은 간식이나 식사 선택이 됩니다. 활력 넘치는 맛을 축하하는 건강하고 영양가 있는 볼로를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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