1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
9.5
단백질
83.3
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볼렌
볼렌은 지중해 요리의 핵심에서 기인한 생기 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 다양한 채소, 단백질이 풍부한 식재료, 건강한 곡물이 가득 담겨 있어 다채로운 맛과 식감을 선사합니다. 각 입맛이 싱싱한 허브와 양념을 결합해 입안에서 감미로운 체험을 선사하여 만족스럽고 건강한 식사를 즐길 수 있습니다. 비타민, 식이섬유, 항산화제가 풍부해 건강한 지방 함유량이 낮아 균형 잡힌 식습관을 지원합니다. 몸을 영양 더하고 입맛을 사로잡는 이 맛있는 식사를 즐겨보세요!
