1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 160.0 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 40.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볼라차 토스타다
볼라샤 토스타다는 맛있고 바삭바삭한 와퍼 쿠키로, 포르투갈 요리의 핵심에서 유래했습니다. 밀가루, 설탕, 약간의 소금과 같이 간단하고 건강한 재료로 만들어져 이 매력적인 간식은 먹는 즉시 만족감을 주는 바삭한 맛을 제공합니다. 확실히 혹독하기는 하지만, 볼라샤 토스타다는 적당히 먹으면 즐길 수 있으며, 따뜻한 음료나 간식과 완벽하게 어울립니다. 가벼운 식감과 딱 적절한 달콤함으로, 이 쿠키는 하루 어느 시간에나 쉬어가는 즐거운 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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