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볼라볼라 시오파오

볼라볼라 시오파오

Snack

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.7%
16.1%
30.2%
지방: 142 cal (30.2%)
단백질: 75 cal (16.1%)
탄수화물: 252 cal (53.7%)

About 볼라볼라 시오파오

볼라볼라 시오파오는 맛있는 필리핀 찜 소면이고, 시즌링된 돼지고기, 닭고기, 또는 소고기의 고소한 혼합물로 가득 차 있으며, 종종 삶은 달걀과 달콤한 간장으로 맛을 냅니다. 중국 딤섬에서 기원한 이 부드럽고 도톰한 반죽 간식은 필리핀 요리의 사랑받는 주식이 되었습니다. 만족스러운 식사를 제공하지만 열량과 탄수화물 함유량이 높을 수 있으므로 적당량을 유지하세요. 빠른 간식이나 든든한 점심으로 완벽한 볼라볼라 시오파오는 전통과 안락함의 맛을 한 입마다 선사합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.