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보장글스 감자 퓨레

보장글스 감자 퓨레

Side Dish

항목 등급: 69/100

1 serving (145 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
196.7
칼로리
3.3
단백질
36.1
탄수화물
4.9
지방

영양 정보

1 컵 (237.7g)
칼로리
196.7
% 일일 값*
총 지방 4.9 g 6%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 8.2 mg 2%
나트륨 852.5 mg 37%
총 탄수화물 36.1 g 13%
식이 섬유 3.3 g 11%
당류 1.6 g
단백질 3.3 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.8 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 491.8 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

71.6%
6.5%
21.9%
지방: 44 cal (21.9%)
단백질: 13 cal (6.5%)
탄수화물: 144 cal (71.6%)

About 보장글스 감자 퓨레

보장글스 매쉬드 포테이토는 편안함을 더해주는 부드럽고 풍부한 부산물이다. 신선한 수확 포테이토로 만들어져 전문가에 의해 완벽하게 휩쓸어져 실제 버터와 양념을 넣어 아름다운 미국 남부 클래식을 만든다. 만족스러운 맛을 제공하지만 푸짐하고 사치스럽기 때문에 적당히 즐기는 것이 좋다. 보장글스 매쉬드 포테이토의 따뜻함을 만끽해라. 당신의 식탁에 남부의 맛을 가져다 주는 어떤 식사와도 잘 어울린다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.