1 serving (100 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
340
칼로리
10
단백질
70
탄수화물
3
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
340 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 70 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 1 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 보일드 베네레 쌀
베네레 쌀을 삶아 특색 있는, 향긋한 통곡물로 이탈리아의 비옥한 들판에서 온 것입니다. 이 놀라운 검은 쌀은 항산화제, 식이섬유, 필수 영양소가 풍부하여 식사에 건강한 보충물로서 제격입니다. 견과류 풍미와 탱탱한 식감은 샐러드부터 볶음요리까지 다양한 요리에 어울립니다. 단백질이 풍부하고 글루텐이 없는 베네레 쌀은 균형 잡힌 식습관을 지원하면서 즐거운 요리 경험을 제공합니다. 이 맛있고 영양가 있는 슈퍼푸드로 식사를 더욱 풍요롭게 즐기세요!
