1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 칠면조 가슴살
삶은 칠면조 가슴은 건강한 식습관에 완벽한 저지방, 고품질 단백질 요리이다. 전통 가정 요리에서 유래한 이 요리는 육즙 풍부한 칠면조 가슴살이 완벽하게 끓어내려져 자연스러운 맛과 영양을 그대로 간직하도록 해 준다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 지방 함량이 낮아 가족들에게 심장에 좋은 선택지를 제공한다. 샐러드, 샌드위치, 또는 즐거운 식사를 위해 증기로 익힌 채소와 함께 얇게 써먹으면 된다. 안락한 맛을 즐기며 영양 요소를 취할 수 있는 삶은 칠면조 가슴의 혜택을 만끽하라!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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