1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 삶은 토마토
삶은 토마토는 익은 싱싱한 토마토가 완벽하게 끓여진 다재다능한 요리입니다. 전세계 다양한 요리에서 유래되었으며, 신선한 허브, 소금 약간, 때로는 올리브 오일을 추가한 재료가 돋보입니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부한데, 토마토는 비타민 C와 K의 우수한 원천이며 칼로리가 낮아 음식에 즐겁게 추가할 수 있는 영양가 높은 식품입니다. 싱싱한 농산물의 단순한 좋음을 축하하는 위로가 되는 반찬이나 스프 및 소스의 기반이 되는 즐거운 요리로 즐기세요!
