1 serving (85 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
694.4
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
41.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 스테이크
삶은 스테이크는 부드러운 소고기 부위로, 완벽하게 끓여내어 천천히 끓인 것으로, 남부 미국 요리와 다양한 아시아 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 이 조리 방법은 고기의 천연 풍미를 보존하면서 촉촉하고 쫄깃하게 유지합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 삶은 스테이크는 저지방 부위를 선택할 때 심장에 좋은 옵션입니다. 지방 함유량이 낮지만 소금이 많이 첨가되어 있다면 주의하십시오. 식사로는 샐러드, 샌드위치 또는 단순히 신선한 야채와 함께 즐기세요. 오늘 삶은 스테이크의 간단함과 맛을 경험해보세요!
