1 serving (100 grams) contains 336 calories, 52.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
672
칼로리
104
단백질
66
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
672 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 66 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 26 g | 92% | |
| 당류 | 14 g | ||
| 단백질 | 104 g | 208% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 700 mg | 53% | |
| 철분 | 40 mg | 222% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 쑥 갈비찜
소금물에 끓인 대두 조각은 콩에서 유래한 고단백, 다재다능한 재료로 채식주의와 비건 요리에서 널리 사용됩니다. 이 탱글한 작은 조각은 필수 아미노산이 풍부하여 환상적인 고기 대안이 됩니다. 아시아 요리 전통에서 비롯된 이 조각들은 훌륭하게 맛을 흡수하여 카레, 볶음 요리 및 샐러드를 더욱 풍미 있게 합니다. 식이섬유가 풍부하고 지방이 적어 심장 건강을 지원하고 소화를 돕는 반면 철분 및 칼슘의 훌륭한 공급원이 됩니다. 이 영양가 있는 건강 식품을 받아들여 식사를 높여보세요. 식물성 식사의 혜택을 누리세요!
