1 serving (100 grams) contains 109 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
218 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 49.8 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 16 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 라이스 누들
삶은 쌀국수는 많은 아시아 요리에서 다재다능한 주식이며 특히 태국과 베트남 요리에서 사랑받는다. 쌀 가루와 물과 같은 간단한 재료로 만들어진 이 국수는 자연적으로 글루텐이 없어 식이 제한이 있는 사람들에게 탁월한 선택이다. 탱글한 식감과 풍미를 흡수하는 능력으로, 삶은 쌀국수는 볶음 요리, 수프, 그리고 샐러드에 완벽하다. 지방 함량도 낮고 탄수화물이 풍부하여 무겁지 않은 에너지원을 제공한다. 즐겨 먹는 요리에 넣어 맛있고 건강한 한 끼 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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