1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 165.6 mg | 55% | |
| 나트륨 | 165.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.6 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 갈비
끓인 갈비는 부드러운 고기와 풍부하고 향기로운 맛을 결합한 맛있는 요리입니다. 전통적인 여러 나라의 요리에서 유래된 이 요리는 종종 마늘, 생강 및 다양한 향신료가 짠 육수에 윤기 나도록 푹 고아 끓여집니다. 이 조리 방법은 갈비가 즙이 풍부하고 육즙이 풍족하게 남는 동시에 과도한 지방이 녹아내려 훠궈나 튀긴 버전보다 가벼운 옵션이 되도록 합니다. 단백질이 풍부하여 어떤 행사에도 딱 맞는 만족스러운 식사를 제공합니다. 신선한 채소와 함께하면 감각을 사로잡는 균형 잡힌 요리를 즐기십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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