1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
591.5
칼로리
42.6
단백질
0
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 165.6 mg | 55% | |
| 나트륨 | 165.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.6 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 갈비
끓인 갈비는 부드러운 고기와 풍부하고 향기로운 맛을 결합한 맛있는 요리입니다. 전통적인 여러 나라의 요리에서 유래된 이 요리는 종종 마늘, 생강 및 다양한 향신료가 짠 육수에 윤기 나도록 푹 고아 끓여집니다. 이 조리 방법은 갈비가 즙이 풍부하고 육즙이 풍족하게 남는 동시에 과도한 지방이 녹아내려 훠궈나 튀긴 버전보다 가벼운 옵션이 되도록 합니다. 단백질이 풍부하여 어떤 행사에도 딱 맞는 만족스러운 식사를 제공합니다. 신선한 채소와 함께하면 감각을 사로잡는 균형 잡힌 요리를 즐기십시오!
