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삶은 빨간 사과

삶은 빨간 사과

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
123.8
칼로리
0.7
단백질
33.3
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
123.8
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.4 mg 0%
총 탄수화물 33.3 g 12%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 23.8 g
단백질 0.7 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.3 mg 1%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 254.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

94.8%
2.0%
3.2%
지방: 4 cal (3.2%)
단백질: 2 cal (2.0%)
탄수화물: 133 cal (94.8%)

About 삶은 빨간 사과

끓인 레드 애플은 신선하고 익은 레드 애플을 부드럽게 끓여 자연스러운 달콤함을 살린 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 심플하고 건강한 재료를 기반으로 한 다양한 요리문화에서 유래한 이 요리는 따뜻하고 위로가 되는 맛을 선사합니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 끓인 레드 애플은 식이 섬유의 좋은 원천으로 소화 건강을 촉진하면서 칼로리가 낮습니다. 건강한 간식으로 즐기거나 모든 연령대에게 적합한 매력적인 디저트로 즐기세요. 몸을 기르며 입맛을 사로잡는 달콤한 끓인 레드 애플의 따뜻한 맛을 만끽해보세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.