1 serving (200 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
235.3
칼로리
3.5
단백질
29.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홀랜데이즈 소스가 들어간 삶은 감자
호주랜데이즈 소스를 곁들인 삶은 감자는 부드럽고 완벽하게 삶아진 감자와 풍부하고 크리미한 소스를 조화롭게 어우러뜨린 맛난 요리입니다. 이 클래식한 프랑스 소스는 달걀 노른자, 버터, 그리고 레몬 주스를 사용해 겸손한 감자에 품격 있는 맛을 더합니다. 프랑스에서 온 이 요리는 단순함과 우아함을 완벽하게 균형있게 조합합니다. 감자는 비타민, 미네랄, 식이 섬유의 훌륭한 원천이며, 이로운 식사로 만들어줍니다. 하지만 소스의 버터 맛이 열량을 더한다는 점을 염두에 두시길 바랍니다. 부드러운 맛으로 어떤 식사든 높여주는 이 위안차고 맛있는 요리를 즐기세요!
