1 serving (200 grams) contains 166 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
195.3
칼로리
3.5
단백질
43.5
탄수화물
4.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
195.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.1 g | 5% | |
| 포화 지방 | 2.6 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 9.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 43.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.5 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 729.4 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 버터를 발라 끓인 감자
버터를 넣은 삶은 감자는 위로되는 간단한 요리로, 모든 식사에 완벽한 메뉴입니다. 싱싱하고 부드러운 감자로 만들어져 부드러워질 때까지 부드럽게 삶은 후, 크리미하고 풍부한 버터로 풍부하게 코팅되어 자연스러운 맛을 더해줍니다. 전 세계 다양한 요리에서 기원한 이 요리는 수많은 메인 요리와 아름답게 어울립니다. 감자는 비타민과 미네랄의 훌륭한 원천이며 식이섬유와 칼륨을 제공하면서 칼로리가 낮습니다. 그러나 버터를 추가하면 지방 함유량이 증가하므로 이 클래식한 사이드 요리를 적당히 즐기세요. 따뜻하고 부드러운 좋은 맛을 즐기며 매 물 한 입이 만족을 줍니다!
