1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
31.7
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 삶은 감자 사브지
끓인 감자 새비지는 부드러운 삶은 감자, 향신료, 그리고 신선한 허브로 만든 맛있고 든든한 인도 요리입니다. 인도의 활기찬 부엌에서 온 이 요리는 양념인 황색 인삼, 고추, 그리고 환상적인 조화를 이룹니다. 식이 섬유와 필수 영양소로 가득한 끓인 감자는 비타민을 풍부하게 제공하며, 기름 사용을 최소화하여 가볍게 만들어집니다. 안주나 메인 요리로 완벽한 끓인 감자 새비지는 미각을 만족시키는 맛있는 선택뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 옵션입니다. 이 영양가득한 식사를 즐기세요!
