1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.1 mg | 62% | |
| 나트륨 | 135.7 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 65 g | 130% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 1007.1 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 돼지고기
삶은 돼지고기는 부드럽고 맛있는 요리로, 특히 아시아와 남부 요리에서 사랑받는 요리입니다. 돼지고기 조각들을 물이나 육수에 천천히 끓여 만들며, 대개 마늘, 생강 및 파 같은 향신료로 향을 낸다. 이 요리 방식은 고기의 천연 주스를 보존하므로 촉촉한 식감을 만들어냅니다. 삶은 돼지고기는 튀긴 것이나 구운 것보다 지방 함량이 적어 칼로리가 더 낮아 건강한 선택입니다. 대개 신선한 채소와 잡곡과 함께 제공되어 식사에 필수 영양소를 더해줍니다. 균형 있는 식단의 일부로 이 맛있는 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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