1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
52.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 52.4 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 삶은 돼지 고기 굴뚝찜
물만두는 아시아 요리의 맛있는 하이라이트로, 돼지고기, 신선한 마늘 및 향긋한 생강으로 만든 부드럽고 맛있는 내용물이 얇고 쫄깃한 반죽에 싸여 있는 특징이 있습니다. 중국 문화에서 주로 즐겨 먹으며, 이 만두는 만족스럽기만 하지 않고 건강한 변화를 제공합니다. 즉, 튀기지 않고 즉, 증기로 조리하거나 끓여도 지방을 추가하지 않고 습기를 유지합니다. 단백질과 영양소가 풍부해 건강한 식사 옵션이 되며, 스스로 맛있게 즐기거나 매운 디핑 소스와 함께 제공할 수 있습니다. 가족 식사나 간식으로, 물만두는 즐거운 즐길 거리입니다!
