삼겹살 만두

삼겹살 만두

Appetizer

항목 등급: 66/100

1 serving (37 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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512.8
칼로리
32.1
단백질
51.3
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (237.2g)
칼로리
512.8
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 6.4 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.1 mg 21%
나트륨 961.5 mg 41%
총 탄수화물 51.3 g 18%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.4 g
단백질 32.1 g 64%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.1 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 320.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

40.5%
25.4%
34.1%
지방: 172 cal (34.1%)
단백질: 128 cal (25.4%)
탄수화물: 205 cal (40.5%)

About 삼겹살 만두

삶은 돼지 고기 만두는 아시아 요리에서 기원한 즐거운 간식으로, 중국과 한국 문화에서 특히 사랑을 받는다. 이 고소한 만두는 부드러운 다진 돼지 고기, 향긋한 마늘, 그리고 싱싱한 파프리카가 모두 섬세한 도우로 싸여 있다. 완벽하게 쪄내어지면, 포만감을 주는 따뜻하고 만족스러운 한 입을 제공한다. 포크에서 단백질이 가득한 만두만큼, 야채에서 비타민도 함유하고 있다. 튀긴 것들보다 더 적은 기름으로 삶은 돼지 고기 만두는 건강적인 선택이 될 수 있어, 그들을 맛있고 죄책감 없는 풍부한 여유의 대상으로 만든다. 대접 경험을 높이기 위해 소이 소스나 고추 기름과 함께 즐겨 보세요!