1 serving (100 grams) contains 318 calories, 13.5 grams of protein, 25.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
757.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 60 g | 76% | |
| 포화 지방 | 9.0 g | 45% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 650 mg | 28% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 10.7 g | 38% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 32.1 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 150 mg | 11% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 790.5 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 숙제두부
삶은 땅콩은 미국 남부에서 기원한 맛있고 독특한 간식으로, 박람회나 길가 가판대에서 자주 즐겨 먹습니다. 질소가 풍부한 녹색 생땅콩을 짭짤한 물에 삶아 만든 이 간식은 촉촉하고 부드러운 식감과 풍부한 견과류 맛을 가지고 있습니다. 단백질, 식이섬유, 필수 영양소가 풍부해 이 간식은 적당한 양으로 섭취할 때 전통적인 간식에 대안이 됩니다. 나트륨은 함유하지만 천연 지방은 심장 건강에 도움이 되어 삶은 땅콩은 맛있는 쾌락뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 한 입마다 남부 전통의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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