1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
246
칼로리
5.8
단백질
52.4
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
246 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 52.4 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 5.8 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 삶은 삶은 쌀
삶은 퍼보일드 라이스는 부분적으로 겉 껍질 안에서 삶아진 전체 곡물에서 비롯된 유연한 주식입니다. 이 과정은 영양가를 강화시키면서 비타민과 미네랄을 보호하며 독특하고 탄탄한 식감을 부여합니다. 남아시아에서 기원한 이 제품은 매운 비리야니에서 달콤한 라이스 필라프까지 여러 요리에서 빛을 발합니다. 퍼보일드 라이스는 글루텐프리이며 소화를 돕고 포만감을 증대시키는 섬유가 풍부한 에너지 공급원입니다. 매 입맛에 풍부한 맛과 영양이 가득한 건강한 대체식품으로 누구나 즐길 수 있습니다!
