1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 875.4 mg | 291% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 양념 달걀장 부엉이
물끓인 양념 달걀은 맛있는 아시아풍 요리로, 다진 간장, 미린, 향신료가 든든한 혼합물에 담근 완벽히 익힌 달걀을 사용합니다. 일본과 한국 요리에서 유래된 이 계란은 풍부하고 고소한 맛을 자랑하면서 부드러운 노른자를 유지하여 스낵이나 덮밥, 라면의 토핑으로 안성맞춤입니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 건강에 좋은 식사에 적합한 이 계란은 양념 속 나트륨을 주의해야 하며, 맛과 전통을 함께 담은 즐거운 대접을 즐기십시오.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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