1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
28.4
단백질
4.7
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 875.4 mg | 291% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 양념 달걀장 부엉이
물끓인 양념 달걀은 맛있는 아시아풍 요리로, 다진 간장, 미린, 향신료가 든든한 혼합물에 담근 완벽히 익힌 달걀을 사용합니다. 일본과 한국 요리에서 유래된 이 계란은 풍부하고 고소한 맛을 자랑하면서 부드러운 노른자를 유지하여 스낵이나 덮밥, 라면의 토핑으로 안성맞춤입니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 건강에 좋은 식사에 적합한 이 계란은 양념 속 나트륨을 주의해야 하며, 맛과 전통을 함께 담은 즐거운 대접을 즐기십시오.
