1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
694.4
칼로리
50.0
단백질
0
탄수화물
55.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.6 g | 71% | |
| 포화 지방 | 22.2 g | 111% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 194.4 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.0 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 양갈비
삶은 양고기 새송이는 연한 양고기 덩이를 완벽하게 끓여낸 succulent 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯되었으며 로즈마리와 시금치 같은 허브의 풍부한 맛을 강조하며 종종 신선한 채소와 함께 제공됩니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 단백질, 철분, 필수 비타민이 풍부하여 육식 애호가에게 건강한 선택지가 됩니다. 부드러운 삶는 방법으로 지방을 줄이면서 수분은 보존해 활기차고 맛있는 식사를 만들어내며 만족스럽고 영양가 높은 요리를 선사합니다. 입맛을 사로잡을 건강한 저녁 식사로 완벽합니다!
