1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
칼로리
4.6
단백질
41.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.3 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.6 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 삶은 뜨거운 감자
끓인 감자는 신선하고 부드러운 감자로 만들어진 심플하면서 만족스러운 요리로, 완벽하게 삶아낸다. 클래식한 미국식 위안음식에서 전통적인 유럽 요리까지 다양한 요리에서 기원했으며, 이 다재다능한 곤봉채는 무수히 많은 방법으로 즐길 수 있다. 천연으로 글루텐이 없으며 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 건강한 옆반 옵션을 제공하는 끓인 감자는 몸을 영양을 공급한다. 버터나 크림을 얹으면 사치스럽겠지만, 허브로 시즈닝하여 신선한 채소와 함께 조합하면 건강한 선택으로 빛난다. 겸손한 삶은 감자를 즐기세요. 모든 식사에 따뜻함과 맛을 더해주는 중요하고 귀한 식품이다!
