1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
381.0
칼로리
14.3
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 물만두
물 국수국만들기는 맛있는 일본 만두로, 일반적으로 감칠맛 나는 다진 고기(일반적으로 돼지고기)와 양배추, 마늘 같은 신선한 야채로 가득 채워집니다. 중국에서 기원한 이 부드러운 작은 것들은 종종 가벼운 간장이나 식초 디핑 소스와 함께 제공됩니다. 끓여 먹는 것은 칼로리를 조절하여 튀긴 종류와 비교했을 때 건강한 옵션입니다. 단백질과 비타민이 가득한 물 국수국은 영양 가득한 식사나 간식을 선택하는 완벽한 선택지입니다. 점심이나 저녁으로 즐기더라도 부드러운 식감과 매력적인 맛으로 당신의 욕망을 충족시켜 줄 것입니다!
