1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 물냉이 된 육류
육수에 부드럽게 끓인 육류 (소고기, 돼지고기 또는 가금류로 만든)을 잘게 다진 것으로 만든 다재다능한 요리입니다. 이 요리 방법은 고기의 자연 풍미를 보전하면서 부드럽고 촉촉하게 유지합니다. 이탈리아 라구나부터 멕시코 피카딜로 같이 다양한 요리에서 흔하게 볼 수 있으며, 많은 가정에서 필수적으로 쓰입니다. 육수에 부드럽게 끓인 육류는 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천이지만 살이 없으면 적은 지방이 함유되어 있습니다. 스스로 제공되거나 야채와 섞여 나오든, 어떤 식사에도 건강하고 만족스러운 선택지입니다.
