1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 59.5 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 끓인 냉동 야채
끓인 냉동 채소는 아무 끼니에나 편리하고 영양가 있는 옵션이다. 당근, 완두콩, 브로콜리, 그리고 올리브 같은 다채로운 색상의 혼합으로 가득한 이 채소들은 풍부한 맛과 생기 넘치는 색상을 잠그기 위해 신속하게 삶아낸다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 채소들은 볶음 요리나 파스타 요리에 즐거운 바삭함을 더하거나, 간단히 양념만 해서 즐길 수 있다. 아무 첨가 방부제가 없으며 비타민과 미네랄이 풍부하여, 끓인 냉동 채소는 여러분의 복지를 지원하는 심장에 좋은 선택이며, 요리 준비를 손쉽게 만들어준다. 언제 어디서든 신선한 채소의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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