1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
366.7
칼로리
30.8
단백질
2.6
탄수화물
26.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.0 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.8 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 882.5 mg | 294% | |
| 나트륨 | 293.4 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 30.8 g | 61% | |
| 비타민 D | 205.8 mcg | 1029% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 298.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 향신료가 들어간 삶은 달걀
양념을 넣어 삶은 달걀은 매우 맛있고 영양가 있는 요리로, 하루 어느 시간에나 완벽합니다. 이 간단하면서도 풍미 있는 요리는 완벽하게 삶은 달걀에 큐민, 우두머리, 고추 가루를 포함한 다채로운 향신료로 맛을 낸 것이 특징이며, 종종 인도 요리에서 영감을 받았습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부해 체중 관리와 근육 회복에 이상적인 이 달걀은 건강을 책임집니다. 간식으로 즐기거나 샐러드에 넣거나 아침식사에 맛있는 추가물로 먹어보세요. 계란 요리의 수준을 높이기 준비가 되셨나요? 오늘 양념을 넣어 삶은 달걀의 맛을 만끽해보세요!
