1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
323.8
칼로리
26.2
단백질
2.9
탄수화물
22.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.9 g | 29% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 885.7 mg | 295% | |
| 나트륨 | 295.2 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 26.2 g | 52% | |
| 비타민 D | 209.5 mcg | 1047% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 소프트 삶은 달걀
부드러운 삶은 달걀은 맛있는 요리 창작물로, 부드럽고 크리미하며 묽은 노른자가 풍부한 삶은 달걀을 특징으로 합니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 클래식한 아침 식사부터 고기맛 라면 그릇까지 빛을 발합니다. 단백질, 필수 비타민 및 건강한 지방이 풍부하여 영양 가득한 간식이나 식사 추가물로 제공됩니다. 토스트에 올려 먹거나 샐러드에 넣거나 소금 한 꼬집으로 간단히 맛을 낼 수 있습니다. 부드러운 삶은 달걀은 맛뿐만 아니라 맛과 건강에 도움이 되는 건강한 선택이라는 것을 알게 될 것입니다. 껍질 하는 모든 순간마다 맛과 건강이 함께합니다.
