1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
763.9
칼로리
37.5
단백질
8.3
탄수화물
62.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 62.5 g | 80% | |
| 포화 지방 | 22.2 g | 111% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 2555.6 mg | 851% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 37.5 g | 75% | |
| 비타민 D | 250.0 mcg | 1250% | |
| 칼슘 | 305.6 mg | 23% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 263.9 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 달걀 노른자
삶은 계란 노른자는 단백질과 필수 비타민이 풍부한 크리미하고 영양가 있는 즐거움입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 기원한 만큼 라면과 샐러드와 같은 요리에서 특히 소중히 여깁니다. 비타민 A, D, E가 풍부하여 면역 기능과 뼈 건강을 지원합니다. 콜레스테롤이 함유되어 있지만 적정량이 중요하여 균형 잡힌 식단의 중요한 부분이 됩니다. 노른자의 벨벳 같은 질감과 화려한 색상을 즐기세요—자연이 제공하는 완벽한 에너지와 영양원입니다!
